A pesar de todo. Y de nada.
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miércoles, 27 de diciembre de 2017
En general, qué bonita la vida
"Tengo el corazón roto. Y tener el corazón roto es como andar borracho,
pero como borracho de dos copas de vino, o sea, desinhibido, medio impertinente (...)
Con la sensación de que no hay nada que perder porque si uno sobrevive a esto,
podrá sobrevivir a lo que sea.
Y aquí anda, sobreviviendo, así que todo bien."
Magnífico libro de la mexicana Catalina Aguilar Mastretta
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viernes, 22 de diciembre de 2017
Caminante no hay camino, se hace camino al andar
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| A nueve días de pasar de año, GRACIAS a éste que se va por todas las enseñanzas mostradas, de todos los colores y sabores. GRACIAS al 2018 por el horizonte. |
jueves, 21 de diciembre de 2017
Leyes del desapego
- Eres responsable de tí mismo:
no pongas en el bolsillo de los demás tu propia felicidad.
no pongas en el bolsillo de los demás tu propia felicidad.
- Vive el presente, acepta, asume la realidad:
nada permanece, todo fluye.
nada permanece, todo fluye.
- Prioriza tu libertad y la de los demás:
no te hagas responsable de la vida de los demás.
no te hagas responsable de la vida de los demás.
- Asume que las pérdidas van a sucederse tarde o temprano.
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El Amor y la Vida
"Todos tenemos heridas
y son esas heridas del pasado las que generan nuestro manantial de sufrimiento,
de miedo al amor, de sensación de que no merecemos
o que no somos dignos de ser amados.
Evidentemente, ahí hay un problema,
pero necesitamos amarnos a nosotros mismos un mínimo para atrevernos a sanar esa herida.
Y eso solo depende de nosotros.
Haya sido la persona que haya sido
la que ha causado la herida o haya sido la circunstancia que haya sido, la responsabilidad siempre es nuestra
y siempre es en el momento presente cuando podemos empezar a sanarla."
y son esas heridas del pasado las que generan nuestro manantial de sufrimiento,
de miedo al amor, de sensación de que no merecemos
o que no somos dignos de ser amados.
Evidentemente, ahí hay un problema,
pero necesitamos amarnos a nosotros mismos un mínimo para atrevernos a sanar esa herida.
Y eso solo depende de nosotros.
Haya sido la persona que haya sido
la que ha causado la herida o haya sido la circunstancia que haya sido, la responsabilidad siempre es nuestra
y siempre es en el momento presente cuando podemos empezar a sanarla."
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martes, 19 de diciembre de 2017
lunes, 18 de diciembre de 2017
martes, 12 de diciembre de 2017
lunes, 11 de diciembre de 2017
Repetición de patrones
¿Qué te intenta decir la Vida cuando se repite un patrón?
¿A quién llamamos energéticamente?
Se debe tener en cuenta que:
El complaciente atrae al invasor
La víctima atrae al verdugo
El rescatador atrae gente con problemas
El auto crítico atrae a jueces severos
Seguramente la respuesta es la falta de amor,
buscas/busco el amor fuera
ya que TÚ/YO NO TE/ME LO SABES/SÉ DAR.
A ver si la respuesta va a ser que me quiera/valore/ame
Yo a mí, por mi, para mi y conmigo.
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lunes, 4 de diciembre de 2017
El último Unicornio
"Nadie dice que sea fácil.
Perdonar no significa que estemos de acuerdo con ciertas acciones que nos han causado dolor,
tampoco que las aprobemos.
Perdonar no quiere decir que deba restársele importancia a lo que ha sucedido en el pasado,
ni tampoco implica darle la razón
a quien nos hizo daño con sus actos.
Perdonar significa dejar atrás los pensamientos que nos convierten en esclavos del odio y el rencor;
perdonar significa aceptar lo que ocurrió."
El último Unicornio - Clara Tahores
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Décadas de amistad que no tienen precio
"Gracias también a tí, estar contigo es pura felicidad!!
Te quiero tanto, nos entendemos tan bien...
Qué suerte tenernos,
el Universo nos quiere y nos cuida
ya que siempre nos mantiene juntas.
Te necesito en mi vida para siempre."
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jueves, 30 de noviembre de 2017
Puedes confiar
sin esperar mucho, confía en la vida
y prepárate para agradecer lo que ha ocurrido,
lo que ocurre y lo que vaya a ocurrir porque,
en definitiva,
todo pasa por algo
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Transformación. Retransformación.
“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser.
Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito”
-Lao Tzu-
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lunes, 27 de noviembre de 2017
lunes, 20 de noviembre de 2017
martes, 14 de noviembre de 2017
lunes, 13 de noviembre de 2017
domingo, 12 de noviembre de 2017
sábado, 11 de noviembre de 2017
Desapego
El desapego no es que tú no debas posees nada,
es que nada te posea a ti
-Ali ibn Abi Talib-
Cortando bucle
Hay dos formas de enfrentarse a la vida y a los obstáculos.
Modo lucha o modo observación.
Con el primero, luchas y sobrevives.
Es instinto y reacción. Modo inconsciente. Siempre es más de lo mismo.
Son bucles repetitivos.
Te sacrificas, te peleas, te discutes, te desgastas, te derrumbas, te autoexiges, te hundes, te culpabilizas, te anulas...
Siempre por lo mismo.
Buscando fuera suplir tu propia ausencia. Buscando reconocimiento. Buscando amor.
Buscando aceptación. Buscando valoración. Buscando seguridad. Buscando perfección.
Buscando control. Buscando, buscando, buscando.
Buscando en el exterior aquello que necesitas y, por supuesto, no te dan.
Reaccionando a tu carencia. Reaccionando a tu vacío vital.
Y así, haces que tu historia se repita una y otra vez.
Con el segundo, fluyes y vives.
Es atención y creación consciente. No luchas, no reaccionas, no entras en automatismos.
Cortas el bucle. Observas tu mente. Sin más. Respiras. Sientes. Y observas.
Te das cuenta que tú no eres ese pensamiento que está pasando por tu mente en este mismo instante. Lo dejas pasar como un tronco que baja por el río.
Te das cuenta de tu carencia. Te das cuenta de tu vacío pero lo llenas atendiéndote.
Sin ausentarte de ti mismo. Te das cuenta de lo que tu mente está buscando y exigiendo.
Sientes el dolor que ello te produce. Duele, claro. A veces, mucho. Pero el dolor es tuyo, de nadie más. Lo aceptas sin exigir a nadie que te lo calme.
Abrazas tu incomodidad incondicionalmente. Amas el momento. Amas tu historia en este mismo instante. Te amas por encima de todo y de todos. Le dices SÍ a la vida.
A tu vida. Vuelves a respirar. Relajas el cuerpo. Y finalmente, desde la calma y la relajación, DECIDES. Lo que quieras.
Pero DECIDES desde la conexión de tu alma.
No desde la mendicidad de tu mente.
Sin "hacer nada", lo estarás cambiando TODO. Sin luchar, estarás renaciendo de nuevo.
Sin desgastarte, estarás transformando tu vida.
Observa tus pensamientos. No te identifiques con ellos. Déjalos pasar.
Tú eres mucho más que un pensamiento. Tú eres la energía que crea ese pensamiento.
No luches por cambiar la vida. Vívela y siéntela.
Y viviéndola y sintiéndola, la estarás cambiando.
La vida no va ni de lucha ni de reacción. Va de sabiduría y de creación. Y si lo que quieres es dejar de repetir y ponerte a crear, no hay nada mejor que la observacion.
viernes, 10 de noviembre de 2017
Clara Montes
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| Clara Montes, con esa voz que tiene, que te traspasa...la maravillosa guitarra de José Luis Montón...y Lorca y Gala que anduvieron por allí. Maravilloso. Todo. |
martes, 7 de noviembre de 2017
lunes, 6 de noviembre de 2017
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