viernes, 2 de marzo de 2012

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Hace unos días Ángeles Caso escribió estas palabras que yo, mañana, quiero hacer mías...


Será porque tres de mis más queridos amigos se han enfrentado inesperadamente estas Navidades a enfermedades gravísimas. O porque, por suerte para mí, mi compañero es un hombre que no posee nada material pero tiene el corazón y la cabeza más sanos que he conocido y cada día aprendo de él algo valioso. O tal vez porque, a estas alturas de mi existencia, he vivido ya las suficientes horas buenas y horas malas como para empezar a colocar las cosas en su sitio. Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.
Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad. Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios. Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno. Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran areposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera. Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.
Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos. Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante. A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas. A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.


Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.


También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí. Sólo quiero eso. Casi nada. O todo.


http://www.lavanguardia.com/magazine/20120119/54245109494/lo-que-quiero-ahora-angeles-caso.html




lunes, 27 de febrero de 2012

JUST DO IT !!

Gracias Suzanne por sintonizarnos en la zenfrecuencia

jueves, 23 de febrero de 2012

Algún día...


Sonrisas en cadena. Paz en los corazones.

viernes, 17 de febrero de 2012

Veamos...hoy es 17 de febrero y en La Voz Interior indica...

"Cuando estés dispuesta a ofrecerte entera a Mí y no retener nada para ti, cada una de tus necesidades será totalmente satisfecha y tu vida fluirá con abundancia, pues tú abres las compuertas al ofrecerte por entero a Mí. Absorbe esta ley con todo tu ser hasta que forme parte de ti y vibres con ese ritmo de la totalidad de la vida, hasta que conozcas el significado de ser completa, de estar en armonía con toda la creación, y por tanto en armonía conmigo. Yo soy el creador de toda la creación, Yo soy la totalidad de toda la vida. Eleva tu conciencia y date cuenta de que Yo estoy en ti, de que esta totalidad está aquí en tu interior, y de que nada puede separarte de esa maravilla excepto tu propia conciencia limitada. ¿Porqué no te abandonas y la dejas expandirse? No dejes que nada detenga esa expansión de conciencia hasta que puedas aceptar que Yo estoy en ti, y tú en Mí, y que los dos somos Uno."
La Voz Interior -  Eileen Caddy


lunes, 6 de febrero de 2012

Sublime


A por ellos, que son pocos y cobardes - Bloqueo al virus de la hepatitis



Una pequeña proteína inhibe al virus de la hepatitis C e impide que se reproduzca dentro de las células infectadas. Esta molécula podría ser un buen candidato para mejorar los tratamientos convencionales contra la enfermedad en pacientes que se han vuelto resistentes a los mismos. El trabajo de publica en la revista Hepatology y ha probado la eficacia del péptido en tejidos celulares.
Lo novedoso de esta molécula es que no actúa directamente sobre virus de lahepatitis C. Lo que hace es bloquear la unión de una proteína viral (la NS5A) y otra del organismo infectado, llamada HSP70 y que se produce bajo condiciones de estrés. Este bloqueo interrumpe la cascada de acontecimientos celulares que facilitan la replicación del virus dentro del organismo. Al no atacarlo directamente, hay menos probabilidad de que el virus mute y desarrolle resistencias al tratamiento. 
Los autores del estudio, de la Universidad de California, comenzaron a buscar péptidos que pudieran inhibir la unión NS5A-HSP70 a partir de un trabajo previo que identificó dicha asociación como un factor clave en infección del virus de la hepatitis C. De este modo identificaron a esta molécula de de diez aminoácidos, derivada del factor C34, que se encuentra en la región de la proteína vírica NS5A responsable de la unión a HSP70.
Las futuras investigaciones irán encaminadas a desarrollar, a partir de este péptido, moléculas de menor tamaño que puedan introducirse fácilmente en las células y con mayor afinidad por las proteínas diana. Después de ser probadas en ensayos clínicos con modelos animales podrían utilizarse para desarrollar fármacos que combatan las resistencias adquiridas por el virus.

de la revista Muy Interesante 

martes, 31 de enero de 2012

Sólo piensa una cosa: ¿qué harías si no tuvieras miedo? ¡Y simplemente házlo!.


La duda es la herida de la mente en el alma.
La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede.
Haced lo que teméis y el temor morirá.
Duele más de lo necesario lo que duele antes de tiempo.

Quien empieza por sentirse capaz acaba por serlo. 



jueves, 26 de enero de 2012

Machácate de gusto!


Collige, virgo, rosas



Niña, arranca las rosas, no esperes a mañana.

Córtalas a destajo, desaforadamente,
sin pararte a pensar si son malas o buenas.
Que no quede ni una. Púlele los rosales
que encuentres a tu paso y deja las espinas
para tus compañeras de colegio. Disfruta
de la luz y del oro mientras puedas y rinde
tu belleza a ese dios rechoncho y melancólico
que va por los jardines instilando veneno.
Goza labios y lengua, machácate de gusto
con quien se deje y no permitas que el otoño
te pille con la piel reseca y sin un hombre
(por lo menos) comiéndote las hechuras del alma.
Y que la negra muerte te quite lo bailado.

Luis A. de Cuenca

añado yo: "...PRINCESA"

lunes, 23 de enero de 2012

Los pequeños placeres de la vida...

Té con leche (y galletita de espelta)...a las 16:33 h

Noche de Cine

Estupenda

Entretenida

viernes, 20 de enero de 2012

Mientras lee...

Al caer la tarde, si pasas por la calle Valencia, entre Lauria y Bruc, enfrente de una conocida floristeria barcelonesa, puedes ver a un...mendigo? un señor que vive en la calle? 
Éste señor está sentado a la puerta de un cajero, entrará cuando quede libre. No tiene prisa. La noche fría le espera por delante. Llama la atención lo que hace mientras espera el vacío... 
Lee. 
Sí, lee un periódico, atentamente, pasa las páginas con interés en la mirada. Echa mano de un termo que tiene al lado. Sigue leyendo...

jueves, 19 de enero de 2012

La suma de muchas Mujeres...

Mujeres chilenas, a las puertas de la madurez y a orillas de un lago...

Dones en un lloc perdut de Catalunya, sentiments i lletres...

miércoles, 18 de enero de 2012

7

cada año (7)  intenta alejarla un poco más
cada año (7) cree que el siguiente será mejor
cada año (7) paladea la tristeza con más calma
cada año (7) transforma la injusticia en respiración
cada año (7)
cada año (7)
cada año (7)
cada año (7)
cada año (7)
cada año (7)
cada año (7)


lunes, 16 de enero de 2012

Aceptación + Objetivos + Sentido Común + Visión...




Una fórmula para la felicidad

  • Centrar las energías en aquello que nos mueve es vital para alcanzar esa dicha
  • Es fundamental 'aceptar lo que la vida quiere aunque sea distinto a lo que quiero'


¿Hay una fórmula que se pueda aplicar en el día a día y que nos lleve a alcanzar la felicidad? El psicólogo Joan Garriga, autor de los libros 'Vivir en el alma' y 'Dónde están las monedas', está convencido de que así es, que afrontando la vida de cierta manera se puede estar más cerca de esa deseada y codiciada felicidad.
Para Garriga, quien ha intervenido esta semana en el ciclo 'Encuentros de ciencia y pensamiento' organizado por la Diputación de Málaga, esa "especie de fórmula para alcanzar por la felicidad" está compuesta por la combinación de dos variables.

La primera variable es “centrarnos con todas nuestras energías en la dirección de aquello que nos mueve profundamente”. “¿A ti te mueve tener hijos? Te mueves en esa dirección ¿Ser periodista, pintar, la agricultura, ser monja? Todos caminamos a la felicidad cuando respetamos aquello que nos mueve, aquello que somos”, advierte.
La segunda variable a tener en cuenta para que esta fórmula de la felicidad tenga éxito es “sintonizarse con lo que la vida quiere aunque sea distinto de lo que yo quiero” . “Y es que la vida se impone soberanamente muy a menudo”. Pone dos ejemplos: hay veces que una mujer no quiere tener hijos, pero los tiene o, a veces, se tiene un hijo estupendo pero enferma.
“Yo trabajo en esto y lo veo todos los días. La vida se impone, así que de lo que se trata es de poder sintonizar con los propósitos de la vida aunque sean distintos a los nuestros, porque si luchamos contra la vida el sufrimiento se redobla”, explica en una entrevista con ELMUNDO.es Garriga, para quien “el asentimiento, la humildad, el guardar un lugar en el corazón a lo que la vida trae aunque no sea lo que queremos, es vital”. “Y esto no es resignación, es heroico”.

Los tres pecados

Eso sí. Es necesario estar alerta, porque a la hora de ir con aquello que nos mueve profundamente hay tres enemigos importantes, tres errores o pecados, advierte. “Y pecado no entendido como un término moral, sino con el significado de errar el tiro que significa no dar en el blanco de la diana existencial que tenemos asignada”.

El primer error, detalla este psicólogo catalán, es no darle a la vida lo que tenemos que darle. “Yo por ejemplo tengo para darle a la vida ser un buen poeta, pero no lo hago porque tengo miedo, no me arriesgo. Ahí hay que desarrollar valentía, coraje”, señala.

El segundo pecado sería pretender dar lo que uno no tiene. “Uno pretende pasar gato por liebre, identificarse con un personaje ideal y calzar con este personaje. Uno se inventa el personaje del artista, del abogado, del poeta, del carpintero, pero no es su disposición, no es lo que tiene para dar”, enumera Garriga, quien está convencido de que “lo que tenemos para dar en parte no lo elegimos, nos viene dado” y cada uno tiene talento para algo determinado. En definitiva, sería “pecar contra la vida y contra el amor cuando intentamos darle a la vida lo que no tenemos” y el antídoto a este pecado sería desarrollar la verdad y la transparencia.

Y el tercer pecado es “no tomarnos la atención y la conciencia para saber qué es lo que tenemos y lo que no tenemos”. Para contrarrestarlo la solución sería desarrollar un contacto más profundo con uno mismo y con los propios movimientos y no adaptarse a lo que la vida traiga.

Para Garriga la felicidad también tiene mucho que ver con la gestión del amor en los vínculos. “Una vida puede ser mirada como una danza continua de movimientos del corazón, de expansión del corazón y de retracción del corazón”, asegura. De hecho, “el corazón biológico está preparado para amar todo tal y como es, pero se pervierte por la mente, por nuestras ideas personales, nuestras ideas de nosotros mismos”.
“Por ejemplo, el corazón se pregunta, ¿por qué no puedo dar un buen lugar, amar al violador? Forma parte del juego de la vida y darle un buen lugar no significa disculpar lo que ha hecho, significa reconocer que nosotros potencialmente somos violadores”, expone.

El buen y el mal amor

Garriga distingue entre dos tipos de amor: el buen amor, que es precisamente el que conduce a la felicidad y a la vida, y el mal amor, que se caracteriza por lo contrario.

“El buen amor abre su corazón a la realidad tal y como es y no a la realidad tal y como imaginamos que debería de ser y se inclina y abraza a la vida, a las personas y a las cosas tal y como son”.

En el lado contrario estaría el mal amor, “un amor ciego que guarda lealtad a aquellos que amamos y que hace que nos impliquemos con ellos pretendiendo llevar cargas y sacrificios”. A veces, explica Garriga, lo que sucede con el mal amor es que, por ejemplo, la madre que pierde a su hijo “está más en la muerte que en la vida porque se quedó anclada con el hijo perdido en lugar de dedicar su vida a los hijos que viven”. “Hay un tipo de amor solidario que genera dinámicas terribles de te sigo a la culpa, te sigo a la tristeza, te sigo a la muerte. Es decir, me siento más cerca de ti si te acompaño en tu sufrimiento”, señala.

Si hay un lugar en el que se busca el amor ése es precisamente en la pareja. ¿Cómo lograr que ahí se dé el buen amor? Para Garriga “el mal amor viene de que uno de los miembros de la pareja o los dos se mantienen leales y conectados con los asuntos de su familia de origen en lugar de aterrizar en la pareja como diciendo lo que hemos creado juntos que sea más fuerte”.
El mal amor también está relacionado con intentar cambiar al otro. “La gente sufre porque quiere que el otro sea distinto a como es. Y si durante mucho deseamos eso, nos conviene irnos, porque la gente tiene la desagradable costumbre de seguir siendo como es”.

También es importante la igualdad entre los dos miembros. A lograrlo ayuda, garantiza, “que el hombre sea hombre y especialmente hijo de su padre y que esté bien surtido de energía masculina y que la mujer sea hija de su madre y esté surtido de energía femenina para que se encuentran desde la polaridad”. Muchas veces esto no ocurre y, por ejemplo, “hijos que no se apartaron de la madre y siguen siendo niños de mamá y van a la mujer como chicos, caprichosos, poco consistentes y están debilitados”.

La fórmula para ser feliz está clara, pero ¿en la práctica y con la situación que hay ahora mismo en España con más de cinco millones de parados y una crisis galopante, cómo aplicar esa receta de la felicidad en plena adversidad? Garriga cree que “serían más felices los tirando a pobres si no fuera porque se comparan con los ricos”. “Vivimos en un mundo en el que mucha gente hace depender la felicidad de con quien se compara y si nos comparamos con como estábamos hace cinco años, cuando había mucha abundancia, pues ahora somos infelices”.
Leonor Cabrera
elmundo.es

jueves, 5 de enero de 2012

Afrontar


La mayoría de los seres humanos estamos fabricando constantemente expectativas sobre qué nos pasará a continuación y nos agarramos tan fuertemente a ellas que nuestra flexibilidad o apertura mentales quedan gravemente disminuidas. Cuando lo que ocurre no coincide con lo que nosotros habíamos planeado nos resistimos a ello.
 
¿De dónde procede esta resistencia?
 
Una de las explicaciones que tenemos es la provinente del psicólogo Albert Ellis. Este autor presentó una lista de creencias irracionales que los occidentales usamos en nuestras vidas sin ni siquiera darnos cuenta. Las más relacionadas con la actitud de resistencia son:
 
- No puedo soportar que la cosas vayan mal o a las personas difíciles.
 
- Mi vida debe tener pocos líos y problemas importantes.
 
- Es terrible y horrible que las cosas importantes no vayan como yo quiero.
 
- No puedo soportar que la vida sea tan injusta.
 
- Necesito bastante gratificación inmediata y, si no la consigo, tengo que sentirme desdichado.
 
Ellis llama a estas creencias “irracionales” debido a que no se basan en ningua evidencia y a que nos impiden funcionar de manera óptima en nuestras vidas. La mayoría de las personas quedan “atascadas” en las emociones negativas que surgen cuando algo no sale como esperaban. Este anclaje supone un gasto de tiempo y energía que dificulta encontrar la mejor manera de afrontar la situación.
 
Una herramienta útil para salir o incluso evitar este estado de estancamiento es reformular la situacion dotándola de un nuevo significado. No se trata e intentar autoengañarnos creyendo que en realidad es bueno que las cosas nos hayan salido “mal”, si no de tomar consciencia de que:
 
- Afrontar situaciones ineresperadas forma parte de la vida.
 
- Somos capaces de soportar las cosas aunque no sean como nosotros deseamos.
 
- Que la cosas no nos salgan como queremos no es horrible ni catastrófico, simplemente no es lo deseable.
 
- Cuando algo no va como esperábamos no tenemos obligatoriamiente que sentirnos desdichados.
 
Esta reformulación es la base para una nueva actitud ante la vida: Nos permitirá dejar de resistirnos a la realidad para pasar a vivirla. Haremos como hacen el resto de los seres vivos de nuestro mundo: luchar por la supervivencia con todo nuestro empeño y, ante la adversidad, simplemente buscar otras alternativas sin añadir más sufrimiento extra a nuestra existencia.
 
¿O habéis visto alguna vez una planta en plena rabieta dando patadas al muro que le acaba de tapar la luz?
 
¡No! simplemente busca la forma de treparlo usándolo de base para crecer.

V. Narváez - Psicóloga

lunes, 2 de enero de 2012

2012

El dolor es inevitable
 pero el sufrimiento es opcional.

martes, 13 de diciembre de 2011

viernes, 25 de noviembre de 2011

...



  
Nota en el desayuno ...

Mientras duermes escribo…
“Tengo el calor de tu piel en mi mano, tengo el sabor de tu piel en mis labios”… y lo escribo mientras duermes para que cuando despiertes todo te siga pareciendo un sueño.


martes, 22 de noviembre de 2011

Vital de Vida


 Hay momentos, y épocas en la vida, en que a la mayoría de las personas nos gusta sentirnos deseados. De hecho, hay quienes opinan que no hay nada más excitante que ser deseados por otra u otras personas, ser el centro de su atención y su objeto de deseo. Además de fortalecer nuestra autoestima y la confianza en nuestra persona, el sentirnos deseados puede estimular nuestra libido gratamente.
La serie de agradables reacciones que pueden provocarse en una persona cuando se siente deseada puede ser muy excitante. El deseo que una persona puede sentir por otra se manifiesta de múltiples maneras. Desde una mirada, que algunos casos puede mostrar un reflejo de pasión, un deseo casi desbordado y hasta lascivia. Puede ser muy excitante pensar que una caricia −un roce de nuestro cuerpo, un guiño, o incluso una insinuación− puede despertar la pasión en nuestra pareja. Una situación cotidiana entonces puede tornarse en un enorme afrodisíaco y en un positivo aliciente para el ego.
Mucho se habla de la importancia de contar con una sexualidad vital. Mantener una actitud de exploración, algunas veces, significa convertir la energía sexual que ya se tiene y se siente para encontrar nuevos alicientes. Es decir, cuando para la persona es posible sentir, aunque sea unos atisbos de excitación ocasionada por sentirse deseada, puede entonces incrementar la energía sexual que experimenta. Así, puede contar con la oportunidad de que la experiencia se vuelva más plena.
De esta manera se puede conjugar la energía sexual propia con la de la pareja y crear una situación de suma excitación para ambos. Es como una hoguera que se va alimentando poco a poco de otros fuegos, hasta crear un único fuego, intenso, continuo, reconfortante...
Blog El  Mundo  M. Pérez  JJ. Borras

lunes, 14 de noviembre de 2011

Dos Actors

Emma Vilarasau
Pere Arquillué


Sí que nos influya...no que nos condicione

El dolor es la consecuencia de negar los principios básicos de la vida, que incluyen: auto-respeto, amabilidad y generosidad.

Además, el dolor en sus diversas formas es una consecuencia directa del auto-engaño. Los engaños son ilusiones que creemos que son reales. Un auto-engaño clásico es el de creer que alguien o algo fuera de mí puede crear mi estado de felicidad.

La posición, el rol, el talento o el logro son sólo temporales, y pasajeros. La dependencia de estos aspectos finalmente trae dolor en la forma de decepción, vacío o resentimiento.

¿Por qué creemos en estos de una manera tan absoluta?

Un principio: no podemos tomar felicidad, satisfacción o amor desde el exterior del ser.

El primer paso para expresar la felicidad con los demás es experimentarla como la naturaleza original del ser. Entonces podemos compartirla con los demás incondicionalmente, creando un estado duradero de felicidad.

El dolor vuelve a aparecer cuando olvidamos nuestro ser original y cuando rechazamos aprender.

Brahma Kumaris

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Hasta que llovió...

Solitaria Meditación 
Domingo 6 de noviembre
Música: Dreamcatcher
Masía Cal Bitxo
Inolvidable...

Congreso para Vivir en la Luz y el Amor

1 de noviembre de 2011
Gracias a Xavier Pedro, Jordi Morella 
y Eugeni García por sus enseñanzas.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

No me cansaré...






En la vida, la actitud lo es todo.

Las circunstancias que han moldeado nuestras vidas son tan únicas e individuales como lo son nuestras personalidades - no hay dos que sean iguales - y sin embargo nuestra habilidad para crecer como individuos, evolucionar en seres más compasivos, amorosos y concientes, no depende de lo que nos ha sucedido, sino de nuestra actitud hacia estas situaciones.
Cuando nos enfrentamos con lo más difícil, ¿qué hago, retrocedo o avanzo? ¿Me resisto o abrazo la situación para crecer más?
En última instancia, son dos las actitudes que tomamos en la vida: la de ser una víctima o un creador.

La víctima no ve la belleza, ni la abundancia, ni la perfección que yace en cada momento, porque tiene una idea de cómo las cosas tendrían que ser, una idea que muy raramente se confirma, una idea que siempre está en contra de lo que realmente es.

Esta inconformidad es enojo, es rabia - enojo con la vida, enojo con Dios - pero en la víctima se manifiesta como algo pasivo, una pesadez depresiva, inerte y hasta desinteresada, mostrándose más como tristeza que como rabia. Es odio a uno mismo, violencia hacia uno mismo. Esto es un rechazo fundamental a lo que es: es violencia hacia la vida misma.
La única forma de romper con este victimismo hacia la vida es tomando el rol de creador.

Un creador alaba su creación; la víctima la critica. Un creador vive en apreciación; la víctima se queja, no tomando responsabilidad. Son totalmente opuestos. El creador abraza lo que sea que se presenta en su camino. Tiene un SI para todo, y entonces la vida es vivida en abundancia. La víctima, por otra parte, es resentida y negativa. No puede ver la perfección ni la belleza porque tiene una idea rígida de cómo las cosas tendrían que ser. Envuelto en un manto de pasividad, ésta es la rabia máxima: el rechazo a la existencia, la negación de lo que es.
Cuando miro mi vida con un NO, con una idea mejor de cómo tendrían que ser las cosas, estoy rechazando la vida. Como no puedo controlar, entonces no voy a jugar. Como no puedo entender, no voy a aceptar. Así es el extremo obsesivo de un intelecto miedoso, sus complicaciones le chupan toda la dicha a la vida. La conciencia, en cambio, vive en unión con el corazón, no hay preguntas allí. Cuando tú eres lo absoluto la necesidad desesperada por entender desaparece, es absorbida por la alegría preñada de ser puro. El corazón no quiere nada más cuando ha encontrado el amor. ¿Cómo puedo transformarme de víctima en creador? Enfocándome en la conciencia, en la profundidad silenciosa que yace dentro de todos nosotros, hasta que me transforme en una mente sin pensamiento. ¿Por qué? No hay por qué. Solo es. Es solo la experiencia de ser eso. Cuando ves tu resistencia, déjala ir. Recuerda que cuando puedo fluir, cuando me entrego, cuando no cuestiono, tomo lo que venga, que por algo vendrá, dejo que pase intentanto paliar las consecuencias y, simplemente, fluyo. Cuando peleo, soy ese niño resentido que no quiere tomar responsabilidad: hay algo que podría ser mejor en este momento...eso es injusto...


Y entonces dejarás de preguntarte porqué éste o aquél tiene esa "Suerte" (¿?) que tu no tienes...NO es suerte...es capacidad de tranquilizarte cuando viene el mal momento, respirar, tomar fuerza, reflexionar la mejor solución (no hacer nada si no la hay), tomar impulso y...


caminar.

jueves, 13 de octubre de 2011

Trabajo nuevecito!!!

                                               porque yo lo valgo...y punto!

10 años ya...

                                                              la sigo echando de menos...

lunes, 19 de septiembre de 2011

Muerte en el olvido- Angel González



hoy alguien me hizo recordar que nunca debes pensar que es suficiente

Más que Campeones!



ahora a por los JJ OO del 2012!!

miércoles, 14 de septiembre de 2011

lunes, 12 de septiembre de 2011

lunes, 29 de agosto de 2011

Segunda parada: Asturias




















Descanso con fresquito elevado al Norte



Primera parada: Vilaller



Bona companyia i millor música




Lecturas de agosto

LAS CAJAS DE LUZ - Shane Jones
Siguiendo arduas tareas para derrocar a Febrero, para encontrar la Luz.
Toda crisis es una oportunidad.
Gracias, Jorge.

EL MUNDO AMARILLO - Albert Espinosa
Encontrando Amarillos. Tenemos 23.
Definición: dícese de aquella persona que es especial en tu vida. No es necesario verlas a menudo o mantener el contacto con ellos. Abrazos. Caricias. Cariño.

NECTAR EN UN TAMIZ - K. MARKANDAYA
Lucha por la supervivencia en la India rural. Lucha agotadora pero sin estridencias.


...seguimos...

domingo, 7 de agosto de 2011

The Alps Street Band



http://ca-es.facebook.com/thealpsstreetband?sk=info#!/thealpsstreetband?sk=info


http://www.myspace.com/thealpsstreetband


http://twitter.com/#!/TheAlpsStrBand



17 de diciembre 2011


Sala BeCool


Barcelona

Actores

Todos eran mis hijos

A. Miller

Buena obra. GRANDES ACTORES.
Carlos Hipólito, Gloria Muñoz,

Fran Perea, Manuela Velasco, Jorge Bosch

martes, 2 de agosto de 2011

Baseando...

Tiempo es todo aquello que la Naturaleza a puesto para que no todo ocurra a la vez sino cada cosa a su tiempo.

Cada Alma es libre para elegir las acciones que realiza y, por tanto, es responsable de las consecuencias de su elección.

No podemos Cambiar a nadie...sí Inspirarle.

No es obligatorio sufrir, es nuestra responsabilidad disfrutar de la Vida no dependiendo de nada exterior.